Únor 2010

22.února

22. února 2010 v 20:32 | M* |  Diary
První den pořádneho hubnutí - první úspěch! :)

Za celý den sme snědla jen 2 bulky s máslem a paprikou a jeden cereální rohlík! Je toho málo,ale já nestihala...škola,pak si jít domluvit brigádu,ven a teď až konečně domů...ale pomáhá mi to! Proto se musím pořád nějak zaměstnávat a na jídlo nebudu myslet! :)

21.února

21. února 2010 v 21:01 | M* |  Diary
Tak a je to tady...zejta PONDĚLÍ - začátek týdne - začátek školy - začátek HUBNUTÍ!

Ano je to tak...od zítřka začínám na novo a teď už naposledy!:) Doufám že se povede ;)

test PPP

18. února 2010 v 22:35 | M* |  About
negativní vztah k sobě, k jídlu 82%
mentální anorexie 35%
bulimie 25%
záchvatovité přejídání 92%
deprese 59%
perfekcionismus 33%
nedostatek informací 0%

Udělala sem si test PPP(poruchu příjmu potravy) a dopadlo to tak jak sem čekala...ZÁCHVATOVÉ PŘEJÍDÁNÍ...to je můj problém...

Předsevzetí?

18. února 2010 v 10:38 | M* |  Diary
Takže kočeny moe...

Pomalu ale jistě se blíží léto...kraťase,sukně,tílka,plavky...prostě všechno co k tomu patří a co všem ukazuje jaké mám špeky...proto musím zabrat! Nemůžu zase celý léto strávit doma aby mě nikdo neviděl! Tohle léto chci být já ta obdivovaná, krásná a hlavně HUBENÁ!

Proto si dám pár jako "předsevzetí" a ty dodržím!!!

  1. Denně cvičit (aspoň trochu)
  2. Nejíst sladký
  3. Nejíst po 6 hod.
  4. Nepřežírat se
  5. Zvážit se až na konci měsíce
A tohle dodržím! Už sem se tomu oddala celýmn srdcem a věřím že mi to výjde :)

Thinspo 0.5

18. února 2010 v 10:23 | M* |  Thin

16.února

15. února 2010 v 19:44 | M* |  Diary
JÍDELNÍČEK:

SNÍDANĚ: jogurt (splněno)
SVAČINA: nic (splněno)
OBĚD: guláš+černý chleba (splněno)
SVAČINA: nic (splněno)
VEČEŘE: celozrná bulka+sýr+paprika (nesplněno)
PITÍ: voda,neochucený čaj (splněno)

OSTATNÍ:

Nejíst po 6. hod (nesplněno)
500 stepper (nesplněno)
20 sklapovaček (nesplněno)
Vzít si prášek (splněno)
Uklidit si pokoj (splněno)
Žádný sladkosti (splněno)

No moc mi to dneska nevyšlo...hlavně s tím cvičením...takže to rači budu dělat zase hezky postaru! :)

15.února

15. února 2010 v 19:31 | M* |  Diary
Přemýšlela sem...celou noc!

A rozhodla sem se takhle...určitě nekončím! Naopak...teď se budu maximálně snažit! Budu si každý den plánovat dopředu...přesně jako jedno moe milované SBčko (°°°successfull..girl°°°). Určitě mi to teď s tím plánováním půjde mnohem líp! :)

Tak mi držte palečky ;)

14. února

14. února 2010 v 20:09 | M* |  Diary
Valentýn...

...svátek kterej mi každej rok připomíná že sem sama! :(

Jídlo? Ani se neptejte...žravka je zase tady!:( Už nevím jak dál...mám sto chutí se na to vykašlat a do konce života být tlustá! Pohádala sem s s BESTkou...a hned to zase bylo tady! Naházela sem do sebe všechno co máme doma a ještě sem si šla za zbylích pár drobných z kapesnýho koupit bonbóny a čokoládu! :(

Du spát a nechám si to projít hlavou...má cenu v tom pokračovat?
...NEVÍM...

Thinspo 0.4

14. února 2010 v 13:23 | M* |  Thin

12. února

12. února 2010 v 20:52 | M* |  Diary
Po dlouhé době KONEČNĚ zase píšuu...

Popravdě ste mi chyběli! Moe podpora, ti co ve mě věří...

Sklama sem...určitě sem sklamala vás ale nejvíc sem sklamala sebe! :( Celou dobu bez blogu sem se zase přežírala!:( Je mi špatně když si uvědomím co všechno sem do sebe zase nacpala...ale od zítřka začínám znovu..a vážně natvrdo!

Dneska sem byla s máti v Tesku nakupovat jídlo...nevzala sem si nic sladkýho ani tučnýho...i když mě všechno lákalo...VYDRŽELA SEM! Už se těším jak pudou zase kila dolů...

Spraveno...

10. února 2010 v 21:13 | M* |  About
Takže miláčkové moji....
...na radu jedné z vás DĚKUJU sem si stáhla jiný prohlížeč a....
...jupíííí už to zase de! :) Tím pádem začínám od zítřka sem zase deně psávat!:)
Díky za vaši trpělivost!
Moc mi pomáháte!

co?

8. února 2010 v 21:39 | M* |  About
Furt nemám na blogu tu lištu! nemůžu zarovnávat, vkládat obrázky, psát barevně...prostě nic! Takl co s tím mám jako dělat??? Prosííím o pomoc! Moje nervy...

Olmuva

7. února 2010 v 13:54 | M* |  About
Omlouvám se že sem tu týden nebyla....zaviroval se mi počítač a já ho ani nemohla zapnout! Teď už to všechno zas bude v klidu! :) Jinak taky v psaní článku nemáte tu lištu???CO s tím mám dělat? Pořaďte prosííím..jinak nevíte někdo co se stalo s Chaos.Baby ???